무화과 효능, 수확시기

그닥 안좋아했는데 2년전부터 넘 좋아하게 된
무화과에요.

2023년 해남 햇 밤고구마 10Kg 25,900원(한입사이즈) 무료배송

1kg 20,000원가량 주고 구매했어요.
15과들어있었고요.

그럼 무화과는 어떤 나무고
어떤효능이 있는지 알아볼까요?^^

무화과는 무화과나무의 열매로 꽃이 없이 열리는 것처럼 보이지만 실제로는 열매 안에 꽃이 있습니다.
무화과는 과일로 먹을 수 있으며, 삶거나 구워서도 먹을 수 있습니다.
무화과에는 식이섬유, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하며, 소화를 돕고 혈압을 낮추는 등의 효능이 있습니다.

무화과는 7월부터 11월까지 수확할 수 있으며,
특히 8월부터 10월에 가장 많이 열립니다.
무화과의 품질 평가에서는 과피의 착색이 중요하며,
착색이 잘된 과일은 당도가 높고 맛이 좋습니다.
무화과는 색깔과 향으로 익었는지 판단할 수 있습니다.